提升幼童免疫力,你做對了嗎⁉
※無菌環境讓過敏症狀更劇烈
環境過度清潔,貫徹無菌生活,雖然降低感冒生病掛病號的機會,也錯過免疫系統發展的黃金期。
一不小心遇到沒遇過的病毒或細菌,產生的免疫反應反而更劇烈。
※感冒症狀比你想的還複雜
感冒,常見為上呼吸道的病毒感染,進而誘發免疫反應、產生抗體和激素,
常見喉嚨腫痛、鼻塞、流鼻涕、痰,其他部位也會受到病毒侵襲:
跑到氣管生黃痰、侵入頭部頭暈想吐、跑到肌肉有痠痛症狀、入侵腸胃腹痛腹瀉。
※一感冒就要掛病號和吃藥藥?
輕微的打噴嚏、流鼻水建議先觀察,沒其他症狀就多喝水多休息多維他命C與鋅。
兩天沒改善、症狀有改變或影響作息、高燒不退、哭鬧、食欲和活動力下降等,務必就醫診斷,排除潛在的健康危機。
※小孩發燒的居家處理眉角
幼童發燒盡速就醫比較安心,回家之後,爸媽照護也要用點心:
• [1]協助小孩補充水分
• [2]記錄用藥前後改善程度(時間&溫度)
• [3]觀察活動力、食欲和意識